PreKanga - kugelrundes Workout
Mi 11x, 30.09.-16.12.2026, 19-20 Uhr
- Veranstaltungsort: St. Josef Krankenhaus
- Kursnummer: 102
-
Es sind keine freien Plätze verfügbar.
Sie können sich allerdings auf die Warteliste setzen lassen.
Offene Gruppe
Kosten:
€ 10,-- / Schnuppereinheit
€ 79,-- / 5 Termine
Anmeldung und Information zur Bezahlung unter:
https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681
oder
brigitta@kangatraining.at
oder
0676/7091555
Ganzkörperworkout, das auf die Bedürfnisse der werdenden Mamas in jedem Trimester der Schwangerschaft abgestimmt ist und Sie auf die Geburt und den Alltag mit dem Neugeborenen vorbereitet.
Ihre Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Sie gerne dabei begleiten! PreKanga ist genau auf Ihre Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und wird ausschließlich von Hebammen, Gynäkologinnen und Kangatrainerinnen mit entsprechender Zusatzqualifikation in Kooperation mit einer Hebamme oder Geburtsklinik unterrichtet.
Myofascial release mit Rollen und Bällen hilft Ihnen, Verspannungen zu lösen. Wir achten natürlich darauf, Ihren Beckenboden auf die bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor. Ihr persönlicher Level wird an Ihr Stadium der Schwangerschaft angepasst und macht Sie und Ihr Baby fit für die Geburt und den Start ins gemeinsame Leben.
Voraussetzung: Absolvierung der im Mutter-Kind-Pass vorgeschriebenen gynäkologischen Untersuchungen und Rücksprache bezüglich sportlicher Betätigung.
Hinweis: Im Sommer finden die Kurse Outdoor statt (Detailinfo via brigitta@kangatraining.at)
Kosten:
€ 10,-- / Schnuppereinheit
€ 79,-- / 5 Termine
Anmeldung und Information zur Bezahlung unter:
https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681
oder
brigitta@kangatraining.at
oder
0676/7091555
Ganzkörperworkout, das auf die Bedürfnisse der werdenden Mamas in jedem Trimester der Schwangerschaft abgestimmt ist und Sie auf die Geburt und den Alltag mit dem Neugeborenen vorbereitet.
Ihre Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Sie gerne dabei begleiten! PreKanga ist genau auf Ihre Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und wird ausschließlich von Hebammen, Gynäkologinnen und Kangatrainerinnen mit entsprechender Zusatzqualifikation in Kooperation mit einer Hebamme oder Geburtsklinik unterrichtet.
Myofascial release mit Rollen und Bällen hilft Ihnen, Verspannungen zu lösen. Wir achten natürlich darauf, Ihren Beckenboden auf die bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor. Ihr persönlicher Level wird an Ihr Stadium der Schwangerschaft angepasst und macht Sie und Ihr Baby fit für die Geburt und den Start ins gemeinsame Leben.
Voraussetzung: Absolvierung der im Mutter-Kind-Pass vorgeschriebenen gynäkologischen Untersuchungen und Rücksprache bezüglich sportlicher Betätigung.
Hinweis: Im Sommer finden die Kurse Outdoor statt (Detailinfo via brigitta@kangatraining.at)